Re: jakie poduszki sa najzdrowsze?
autor: K@linka » 23 kwie 2024, 12:19
Poduszka powinna idealnie wypełniać przestrzeń pomiedzy głową i ramieniem, tak by kregosłup pozostawał w linii prostej z osią własną głowy. Jeśli nasza poduszka jest zbyt płaska można brakującą przetrzeń zrekompensować jaśkiem. Najlepsze są poduszki z naturalnego tworzywa( pierza, puch, wełna) zachowują odpowiednią cyrkulację powietrza i sprawiają, że skóra nie poci się i nie piecze. Takie poduszki nie nadają się do prania, jak popularne antyalergiczne silikony, ale można je mrozić w zamrażarce lub zimą na zewnatrz w celu wyeliminowania bakterii i roztoczy.